Autocuidado psicológico para Profissionais de Segurança
Descubra como conquistar o equilíbrio entre saúde física e mental, e melhore sua qualidade de vida
Para quem é o Programa Transformando Vidas?
O Transformando Vidas é o caminho do auto cuidado para Profissionais de Segurança. Este programa aborda os desafios únicos enfrentados pelos agentes, oferecendo estratégias práticas para promover o autocuidado e a saúde integral.
Estresse Pós-Traumático
Por estarem na linha de frente, são frequentemente envolvidos em situações de alto risco e expostos a eventos traumáticos durante o cumprimento de suas funções.
Depressão
Muitos agentes temem ser vistos como fracos ou incapazes se admitirem que estão lutando com problemas emocionais. Isso pode deixar os agentes se sentindo isolados
Ansiedade
O estresse constante do trabalho e a pressão para tomar decisões rápidas em situações de alto risco podem contribuir para o desenvolvimento de Ansiedade.
Abuso de Substâncias
Em alguns casos, os agentes recorrem a alimentos ou substâncias como forma de recompensar a si mesmos após um turno difícil ou como uma forma de aliviar o estresse acumulado.
Aprenda a identificar seus papéis e responsabilidades, fortalecer suas relações e encontrar apoio em momentos difíceis. Prepare-se para uma transformação construtiva em todas as esferas da sua vida por meio de reflexões e exercícios práticos.
Quem Sou Eu
Eu sou Solange Gomes, psicóloga com especialização em Neuropsicologia. Ao longo dos meus 25 anos de serviço na Polícia Militar do Paraná, alcancei o posto de cabo. Hoje, na Reserva Remunerada há quatro anos, dedico-me com afinco e comprometimento a Atendimentos Clínicos Individuais, em Grupo e Familiares.
Possuo ampla experiência nas áreas de Saúde Mental, Perícia Psicológica, Orientação Vocacional e Aplicação e Correção de Testes Psicotécnicos, além de vivência em Atendimento em desastres e emergências.
Ao longo dos anos, dediquei-me também ao Serviço de Assistência Social (SAS) e ao Centro Terapêutico (CETE) do Departamento Pessoal da Polícia Militar do Paraná.
Minha jornada profissional nas Forças de Segurança permitiu-me adquirir vasta experiência no cuidado da saúde mental de agentes de segurança.
Sou especialista em Emagrecimento e Obesidade, assim como em Acupuntura. Com uma abordagem integrativa, busco auxiliar meus clientes na superação de desafios relacionados ao autocuidado, promovendo um equilíbrio entre saúde física e mental.
Módulos do Programa
01
Quem sou eu? Qual a minha vivência como profissional de Segurança?
02
Agentes Transformadores. Anjos da Guarda, quem ocupa este papel?
03
Aspectos Biológicos. Saúde, Alimentação, percepção do corpo.
04
Agentes Psicológicos. Estresse pós-traumatico, Depressão, Ansiedade, Uso, abuso e dependência de substâncias quimicas.
05
Aspectos Sociais. Valores Sociais e a Família do Agente de Segurança.
3 Bônus para Completar seu Desenvolvimento
Cada bônus tem o objetivo de potencializar o desenvolvimento em uma experiência ainda mais completa.
Aula Bônus de como a família pode ajudar no seu desenvolvimento enquanto integrantes da sua rede de apoio.
Aula Bônus de como prevenir os sofrimentos psíquicos, sinais de alerta e quando buscar ajuda.
Ebook Um Guia prático de auto cuidado direcionado ao Agente de Segurança.
Dúvidas Frequentes
Há alguma garantia caso não goste do programa?
Eu vou te dar 15 dias pra você decidir se quer continuar com o programa e os bônus ou não. Se você achar que tudo isso não é pra você, eu te devolvo o valor que você investiu integralmente.
Como o conteúdo do curso é entregue?
O conteúdo está estruturado em vídeos, textos, exercícios práticos. Organizei tudo em 05 módulos + as aulas bônus tudo em vídeos. O Ebook em PDF para você baixar e ler o material quando quiser.
Qual é a duração do acesso ao programa?
O acesso ao programa terá a duração de 12 meses e neste período você poderá rever as aulas sempre que quiser, o que facilita alcançar resultados contínuos.
Este programa é específico para agentes de segurança?
Este programa destina-se a qualquer pessoa que tem o papel de cuidador, agentes de segurança pública ou privada.